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Mentale Fitness und Sportpsychologie

Freistil

Als ehemalige Spitzensportlerin und ausgebildete Psychologin weiß Mag. Judith Draxler-Hutter aus eigener Erfahrung, dass sportliche Erfolge nicht nur durch gezieltes und konsequentes körperliches Training erreicht werden.

Auf der Jagd nach Sekunden, Hundertstel und Punkten kommt es auch darauf an, mentale und emotionale Stärke zu zeigen und im entscheidenden Moment eben um diese Kopflänge voraus zu sein.

Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen stellt die Sportpsychologie im Leistungs- und im Hobbysport ein breites Spektrum an psychologischen Trainingsmethoden zur Leistungsoptimierung bereit.